Sinh tố sử dụng từ sữa chua kết hợp với chuối và dâu tây mùi thơm lẫn vị béo rất tuyệt, thích hợp cho mọi lúc. Thức uống này giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin C.
Sinh tố sữa chua dâu chuối

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram sữa chua
  • 2 quả to chuối
  • 10 quả dâu tây
  • 200ml sữa tươi
  • 2 ly cao đá xay nhuyễn
Hướng dẫn cách làm:
sinh-to-yaua-dau-chuoi

Sinh tố sữa chua dâu chuối

 

  • Chuối lột bỏ vỏ, cắt khoanh tròn nhỏ.
  • Dâu tây cắt cuống, rửa thật sạch, cắt làm 2. ( Các bạn có thể chọn các loại trái cây yêu thích,nhưng chuối và yogurt kết hợp với nhau rất thơm béo, nên chọn thêm 1 loại trái cây khác nên chua nhẹ như dâu,kiwi,…)
  • Cho vào cối xay : chuối, dâu tây, sữa chua và sữa tươi. Mình không dùng đường vì đã có vị ngọt tự nhiên từ sữa chua và trái cây. Vừa xay vừa cho đá xay nhuyễn vào, cho đến khi hỗn hợp nhuyễn, ko còn lợn cợn Lúc này bạn có thể sẵn sàng thử món sinh tố này rồi. Rất dễ phải ko các bạn!

Mong các bạn ngon miệng với món sinh tố sữa chua dâu chuối nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sinh to dau chuoi Sinh to dau chuoi sinh to dau chuoi ngon sinh to sua chua dau chuoi

nấu chè bắp cách làm lưỡi lợn sốt cay canh bi do nấm kho măng Nấm kho măng cho bữa trưa dân You cách làm gỏi măng Bánh mì ổ ăn uống ô xy hóa vô sinh tim mạch xơ bánh trâng cơm cháy mỡ hành tôm thịt Món ăn nem cá hồi cách làm trứng cuộn bap xao hoa hoi M ª thấu cach nau mi quang ngon soup chay mochi xoai i chÃ Æ món ăn campuchia ga la giang nướng bánh táo đậu hũ non sốt chanh dây cach nau sup khoai tay vịt nuong thit món hầm rau cu gà xiên nướng cach lam com cach làm ốc xào xả ớt cơm bọc cá hồi hấp bánh bao chay tom rang cháo canh cá chua huong dan lam ga nhoi xoi chanh leo tự làm rau câu long nhãn tại nhà Banh tieu thịt bò xào cần kem dâu đu đủ xanh Hủ tiếu sa tế kẹp phô mai Cà nuc gỏi miến xúc xích nướng cà chua bún bò nam bộ thực phẩm không chứa calorie dưa hấu Banh deo detox sup cua nam cach lam banh chung hai san cach che bien ech xao lăn rau ngổ ngọt mát valentine Mấm chưng Thịt lon xao Thực phẩm cach lam dau phung ao dương trữ me ga xao dua tron yen mach tom nuong muoi ot ngon cac mon che bien tu muc canh bau sua chua mit gà chiên xù cá mó chiên sả ớt Canh ngao canh giÃƒÆ tim dầu hạt cải Ăn Sáng Banh khoai tay món ngon gia truyền Thực đơn bữa tối thập cẩm nhuc Ga nuong chao cơm vị gừng cac mon ca ri nà Šcupcake chanh Sức Cơm trộn ¹i ban cach nau lau giay hai san nước ép khế giảm cân hiệu quả Làm sao để chọn hành tây ngon đậu bắp xào tép com tom ngon Cún Khang Bánh nướng soufflé lạ miệng ăm mon ngon moi ngay mon ngon tu me ga cach lam banh u nhan chuoi trứng chiên bơ List Chảt đâu phu cách làm bánh quy hoa cúc đá xay oreo Salad Mexico List Cháo thịt ba chỉ thịt ba rọi chưng mắm Đậu Hủ Nhồi Nấm Kho Cà sườn heo nấu canh banh flan so co la cach nau bun xao cach lam bun xao chả cốm tôm thịt Bang ca hoi kho thom